O suplemento de ômega-3 é amplamente reconhecido por sua importância para a saúde humana. Nesse artigo você vai descobrir os Benefícios da suplementação de ÔMEGA-3.
O ômega-3 é um tipo de ácido graxo essencial que o nosso corpo não pode produzir em quantidades adequadas, sendo necessário obtê-lo por meio da alimentação ou de suplementos.
Aqui estão algumas das principais razões pelas quais o suplemento de ômega-3 é considerado importante.
Saúde cardiovascular
Vários estudos têm associado o consumo de ômega-3 com a redução do risco de doenças cardiovasculares.
O EPA e o DHA ajudam a reduzir os níveis de triglicerídeos no sangue, diminuem a pressão arterial, melhoram a função arterial e reduzem a inflamação, o que pode beneficiar a saúde do coração.
Saúde cerebral
O ômega-3 desempenha um papel crucial no desenvolvimento e na função cerebral.
O DHA, em particular, é um componente essencial dos tecidos cerebrais e desempenha um papel importante na manutenção da saúde cerebral ao longo da vida.
Estudos sugerem que a suplementação com ômega-3 pode melhorar a memória, a função cognitiva e reduzir o risco de doenças neurodegenerativas, como o declínio cognitivo relacionado à idade e a doença de Alzheimer.
Saúde mental
Alguns estudos indicam que o ômega-3 pode desempenhar um papel na saúde mental e no bem-estar emocional.
A suplementação pode ser benéfica para pessoas com transtornos depressivos e ansiosos, embora mais pesquisas sejam necessárias para entender completamente essa relação.
Saúde ocular
A suplementação de ômega-3 tem sido associada a um menor risco de degeneração macular relacionada à idade e a melhorias na função visual.
Suplemento de ômega-3 Amakha Paris
Suplemento alimentar de óleo de peixe em cápsulas. O Ômega 3 é uma gordura poli-insaturada, composta por ácidos graxos EPA e DHA, muito importante para a manutenção da saúde.
Benefícios do ômega-3 Amakha Paris
- Ação anti-inflamatória;
- Proteção ao coração, cérebro e sistema nervoso;
- Melhora a visão;
- Contribui com o metabolismo;
- Tem ação antioxidante;
- Regula pressão arterial;
- Previne contra diabetes, doenças cardiovasculares e tromboses;
- Previne contra o Alzheimer;
- Aumenta a fluidez do sangue e potencializa o sistema imunológico.
Como tomar o ômega-3 Amakha Paris
Tomar 3 cápsulas ao dia (uma após cada refeição).
Outros suplementos Amakha Paris:
Óleo de semente de uva para cuidados com a pele
Tratamento da Celulite com Cellu Amakha Paris
Benefícios da Vitamina D, Cálcio e Cromo: Modera Amakha
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